Showing posts with label sehat. Show all posts
Showing posts with label sehat. Show all posts

Friday, December 20, 2013

7 Nutrisi Untuk Membuat Otot Sehat

Mengurangi asupan kalori bukan satu-satunya cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Sebab otot yang sehat dan kuat juga diperlukan demi menopang tubuh. Untuk itu, jangan malas mengonsumsi makanan bernutrisi yang menyehatkan otot seperti yang dilansir dari Yahoo Shine berikut ini.

7 Nutrisi Untuk Membuat Otot Sehat

Selengkapnya »
ReadFull Article ..